营养丰富的五彩炒饭
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1.黑木耳开水泡开洗净切丁，青菜洗净切丁，黄瓜.胡萝卜.方腿刨丝备用
2.锅预热倒入油爆出葱花的香味
3.放入图一备用的材料，加入调料，放入米饭
4.炒止米粒散散的，说明炒好了
5.盛一碗在碗里，倒扣在盘子上，拿出爱心碗
6.超级有爱的五彩炒饭来了……
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